Bữa ăn sáng

12 thực phẩm bổ sung vitamin D giúp chắc khỏe xương

17-11-2025 08:53:03

Hãy biến bữa ăn hằng ngày thành “liều thuốc tự nhiên” bổ sung vitamin D với cá béo, trứng, nấm, nước cam và 8 thực phẩm sau đây, giúp xương chắc khỏe để cơ thể trẻ trung, nhanh nhẹn, năng động hơn.

Bồ Đào Nha giành vé dự World Cup 2026, Ronaldo trước ngưỡng cửa kỷ lục thế giới

17-11-2025 08:49:20

Sau chiến thắng hủy diệt 9-1 trước Armenia, Bồ Đào Nha đã chính thức giành vé dự World Cup 2026, mở ra cơ hội cho Cristiano Ronaldo phá vỡ kỷ lục tham dự 6 kỳ World Cup.

Những thói quen ăn tối khiến bụng bạn "to bất thường'' vào sáng hôm sau

16-11-2025 12:17:28

Thói quen đi ngủ ngay sau khi kết thúc bữa tối cản trở sự lưu thông của dịch vị và khí trong dạ dày, tạo cảm giác khó tiêu và khiến vòng bụng vẫn không giãn ra được khi tỉnh dậy vào hôm sau.

8 cách đơn giản giúp bạn ăn nhiều rau củ hơn để tăng cường sức khỏe

16-11-2025 09:59:33

Việc ăn thêm rau có thể khó khăn với nhiều người, nhưng nếu áp dụng 8 cách dưới đây, bạn hoàn toàn dễ dàng thêm rau củ quả vào các bữa ăn hằng ngày một cách chủ động và đầy hứng khởi.

Mbappe lập cú đúp, Les Bleus chính thức có vé dự World Cup

14-11-2025 09:01:51

Kylian Mbappe tỏa sáng rực rỡ với cú đúp để cán mốc 400 bàn thắng, giúp tuyển Pháp đại thắng Ukraine 4-0 và chính thức giành vé tham dự Vòng chung kết World Cup.

Kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng đái tháo đường

14-11-2025 05:00:02

Bệnh đái tháo đường là bệnh mạn tính, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể làm người bệnh tàn phế hoặc tử vong. Nếu người bệnh kiểm soát tốt đường huyết có thể ngăn chặn hoặc làm chậm các biến chứng duy trì sức khỏe ổn định.

Hương vị An Giang bước ra thế giới

14-11-2025 05:00:02

Vùng đất An Giang có nhiều món ăn được Tổ chức Kỷ lục châu Á công nhận kỷ lục về ẩm thực, đặc sản châu Á như gỏi sầu đâu, cơm tấm Long Xuyên, bún cá Châu Đốc...

Xoay vốn làm ăn

11-11-2025 05:00:02

Ở xã Tân Hội, từ chuyện làm ăn, khởi nghiệp đến xây dựng gia đình hạnh phúc, giữ gìn xóm làng bình yên, phụ nữ cùng chia sẻ với nhau, góp phần làm cho quê hương ngày càng đổi thay.

Google giúp người dùng tạo ứng dụng AI không cần lập trình

10-11-2025 13:49:33

Theo Google, Opal cho phép người dùng tạo ra các ứng dụng tích hợp, có khả năng thực hiện nhiều tác vụ phức tạp như phân tích dữ liệu, trích xuất thông tin và lưu kết quả trực tiếp vào Google Sheets.

Bát cháo ấm tình quân dân vùng biên giới

12-11-2025 08:40:35

Gần 4.000 bát “Cháo ấm nghĩa tình” do cán bộ, chiến sĩ đồn Biên phòng Vĩnh Nguơn, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang trao đến tay bệnh nhân, người nuôi bệnh tại Bệnh viện Đa khoa khu vực tỉnh An Giang. Số bát cháo sẽ tiếp tục tăng lên hàng tuần, với hy vọng giảm bớt gánh nặng, nỗi lo cho bệnh nhân nghèo vùng biên, thể hiện tình “Quân dân cá nước” trong lúc khó khăn, hoạn nạn…

Chuyện làng cà-phê làm du lịch

09-11-2025 08:45:09

Giữa núi non hùng vĩ xen những rẫy cà-phê xanh mướt ở xã Măng Đen (tỉnh Quảng Ngãi), làng Kon Chênh hiện lên như một nét chấm phá mộc mạc. Không chỉ là chốn dừng chân cho những người yêu thiên nhiên, yêu hương vị cà-phê nức tiếng, Kon Chênh còn là hành trình trở về với văn hóa bản địa đặc sắc của đồng bào Mơ Nâm.